24小时云空间

腾讯会议：851-7154-0536

云空间带领员带领抄写经典分享时段：

上午：10:00-11:00

下午：15:00-16:00

晚上：19:30-20:30

见到你很开心，或许你对心经有了初步的了解。为你点赞！

也许，你现在，一个人抄经很难安静下来；

也许，你想找一个智慧栈去抄经，而附近恰好没有；

也许，你对抄经的仪轨和流程，还不太知晓；

又或许，突然某个瞬间，你感到心情起伏不定，想安抚一下自己，却手足无措……

没关系，来线上抄经云空间吧！

线上云空间，是基于腾讯会议室开放的云空间，腾讯会议室号常年有效。您只需要下载一个腾讯会议app，点击腾讯会议号：851-7154-0536，就可以进入我们的云空间啦。

必经之路24小时云空间成立于2022年6月17日，最初只有晚上19:30-20:30时段有带领员陪伴大家抄经。随着抄经带领员人数增多，又增加了上午10:00-11:00和下午15:00-16:00两场。一年三百六十五天，我们会在每日这三个时间段，有云空间专属抄经带领员，带领大家一起抄经。这个时候，会有很多小伙伴一起。同学们一起抄经，共修能量会更大呢。抄经带领员带领抄经完毕以后，还会有大约15~20分钟的同学分享时间，你也可以分享今天抄经的心得或者体会。

云空间是一个24小时线上开放的抄经场所，您可以随时随地坐下来，进入云空间，拿起笔，随着云空间的音乐一起抄写心经。云空间的小伙伴和同学们随时随地陪伴您，在这里，你可能还会遇到一起抄经的有缘朋友。在带领员带领的时段，可以体验多人一起抄写经典的乐趣，交流分享抄写经典的心情。

抄写经典究竟有哪些好处？我们通过一睡十年、若焉的分享，来了解在云空间抄经典给她们带来了哪些不一样的人生体验。

一天24小时，留给自己的时间有多少呢？一睡十年同学每天给自己留出40分钟抄写经典，她感受到了抄写经典带来的喜悦，更加珍惜当下所拥有的一切。

朱自清在他的散文《匆匆》中说：

洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去得匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

时光匆匆而过，猝不及防。“一天 24 小时，留给自己的时间有多少呢？”

我第一次体验线下抄写经典，是在小青老师的“青轩问竹智慧栈”，俊池同学分享中的一句话：“一天 24 小时，留给自己的时间有多少呢？”让我震惊不已，如同炸雷一般，触动了我的心。

是呀，一天的时间，真正为自己留下的时间又有多少呢？在这个快节奏的社会，我们似乎总在忙碌，总在追逐着什么，却鲜少能为自己留下一段静谧的时光。

现在，我不会一有空闲就拿起手机刷视频，而是每天给自己留出40分钟到云空间抄写经典。在抄写过程中，感受一笔一划书写时带来的喜悦，感受到每一个字都是从心底自然流淌而出。这种感觉让我仿佛与外界隔绝，穿越时光，进入了一个世外桃源般美好的世界。

通过抄写经典时养成的觉察习惯，我更能及时发现生活中的点滴美好，如清晨的阳光、朋友的微笑、家人的陪伴，这些平常容易被忽略的瞬间变得鲜活而珍贵，让我更加珍惜当下所拥有的一切。云空间让我每天拥有了自己的静心时光，我会一往无前，坚持抄写经典，认真走好我的修行之路。

从稀里糊涂地抄写经典，到刻意练习观察念头，若焉同学看见了，也自由了。

那天，在一个自然村服务，一位新同学问：“为什么要到云空间抄写经典？有什么意义和好处？”我听到这个问题时，想到自己好像确实没有认真思考过。

我想都没想回复道：“个人觉得，在云空间抄经比较有仪式感，可以和很多人同频共振，还有好听的音乐……”当时觉得自己的分享有些粗浅。

在一次云空间抄经分享时，有同学分享说，在抄写经典中观自己的念头。对啊，我想起平时抄经时没有关注到“观念头”，稀里糊涂地抄，真是浪费了“观念头”的大好机会啊！

从那次开始，在抄写经典的过程中，我都会特意去注意自己的念头：

我在视频里的形象怎么样？

感觉到屏幕上有人影在晃动。

是谁进来了吗？

那个同学在干什么？

不要看，专心抄写。

抄得有点快，慢一点抄。

工作上还有一些事没完成，有点担心。

今天晚饭吃什么呢？

手机响了，谁给我发信息了？

……

整个抄写过程念头纷飞，有几次还被带跑了。

抄完后，祖兰姐姐问：“这是弹吉他唱歌的那个若焉同学吗？”其实我很怕被人认出来成为焦点。心想：哎呀，被点名了。看见自己很想躲起来的念头，想把头埋进沙子里的念头。告诉自己，回应一下呗，怎么啦？

于是，我镇定回复：“是的，祖兰姐姐，就是我。”发现说出这句话以后，好像也没什么，我觉得坦然了。

祖兰姐姐又问：“能不能现场弹唱一曲啊？”看见自己想拒绝的念头。回复她：“我自己一个人弹唱比较自在，面对这么多人，还要对着视频，我就不会弹了，就不给大家出丑了。”

以往我是一个很在意别人评价和回应的人，别人的一句话、一个眼神、一个动作，或者是一个情绪，尤其是负面的一些信息，都可能会让我产生自我怀疑和自我否定，很多事情就不敢坚持做下去，很多话也不敢表达出来。

现在通过觉察练习，通过抄写经典，学会了看见。我慢慢找回了那个本自具足的我，认识生命，认识自己，不会妄自菲薄，也不会过分苛求。

拒绝了祖兰姐姐，按照往常我会觉得对不住她，会编很多故事。觉察了一下，拒绝了就拒绝了呗，没有自责或者编其他故事。我可以接纳她，面对她，回应她；我也可以拒绝她，这不就是得大自在么。

蓝狮子说：“看见自己的念头，看见自己的模式。一旦看见，自己就不再被模式带走，也就有了选择的自由。”放下执着，解开束缚，不被“程序和模式”所控制，才能获得自由。

学会看见，内心越来越有力量。能看见，真好。

愿我们每个人都能看见那个智慧具足的自己，减少妄想执著，活出自在。

下面，我简单介绍一下带领员带领抄经的步骤吧。

在抄经之前，您可以自行焚香、沐手，并寻找一个舒适的环境。

第1步：随着音乐一起静心三分钟。

第2步：一起恭敬合掌念诵开经偈（具体内容会发送到聊天区）。

第3步：开始静心抄写心经，抄写过程中如果有念头起起落落，静看就好，没关系的，再回到字上即可。正常我们抄经时间大约为40分钟，当然，如果你抄的时间长也没关系，您可以按自己的时间和节奏来。

第4步：抄经完毕之后一起恭敬合掌念诵心经一遍

第5步：一起在心中默念回向功德文（具体内容会发送到聊天区），然后将所抄写的善业回向给你想回向的人，也可以回向给众生，回向给国家，祈求国泰民安，世界和平等。

第6步：抄经完毕之后，大家一起在线上合影拍照留念（如果方便的话，可以打开摄像头哦）。

第7步：您可以把您抄的心经拍照，并上传到抄经吧小程序打卡签到，助力我们的1亿部抄经计划。

第8步：最后是精彩的分享环节，让我们一起聆听同学们抄经的感受。

好了，您现在对我们的云空间是否了解更多了呢？您可能还有一些小疑问，请看下面：

1、云空间参与有费用吗？

免费的哦。请您记住我们是公益组织，不会以任何理由向您收费。我们一直秉持三不原则：不推销、不拒绝、不求名利。

2、抄经纸哪里可以领取？

我们是公益组织，我们提供免费的抄经纸，有硬笔和软笔不同版本，您可以免费领取，但邮费需要您自行支付。您可以在必经之路公众号平台下单。我们的原则是，以不浪费为原则，一个月最多三份，三份以上也是可以的，只是价格要高一些，有特殊情况的，比如智慧栈，可以做特殊申请。另外，你也可以用，手头干净的纸张自行抄写或默写，也很好呢。

3、抄经纸和笔是否有什么限制？

没有的，您可以自行选择，如果喜欢硬笔，就抄硬笔，如果喜欢软笔，就用毛笔、秀丽笔等书写。

4、我可以做抄经带领员吗？

非常欢迎。只要您有这样的发心，我们非常高兴，我们的抄经带领员和其他技术支持也都是志愿者哦，我们欢迎更多的志愿者加入，影响更多人来一起抄经呢。

5、还有别的抄经活动吗？

我们还有线下的抄经智慧栈，您可以扫描二维码了解。

我们还有抄写1万部心经的俱乐部，欢迎爱抄经的同学加入。如何加入：扫描二维码，联系到我们的志愿者，书写超1万部心经的发愿，并且每日坚持抄经吧打卡，或者每月抄经达到30次，就可以加入啦。

云空间不仅仅只是抄经的空间，

每周二晚上，我们有云抄经+读书会 活动，一起抄经静心，一起读书明志；

【读书会】于2022年8月发起的，发起至今深受到同学们喜爱。我们的读书会是一个向内求的读书会，是一个共生智慧的读书会。每周二晚上20：20-21：00在线上云空间一起朗读《觉察之道》。

每周六晚上，周六有约 栏目与您有约，与你共同探讨在生活中修行的真谛。

【周六有约】栏目：必经之路是引导大家在生活中修行的公益组织，而宣讲员是一群学习并践行如何在生活中修行的同学。每周六晚抄经后，宣讲员同学会轮流分享在生活中修行的趣事与收获。

岁月浅浅

余生漫漫

予一半烟火谋生活

许一半诗意得清欢

在任何时候都可以接纳你的

云上世外桃源

真诚欢迎你来一起体验

一起相聚必经之路云空间

感受一笔一划静心书写带来的乐活人生

治愈当下平凡的每一天

这里还有每月两场的全国智慧栈栈长、小七故事汇。

每月农历的初一、十五，我们在云空间一起抄经祈福。

二十四小时云空间，秉承爱与陪伴，一直为您点着一盏回家的明灯。

总之，必经之路二十四小时云空间等着您。

在云空间里，我们相互陪伴，彼此温暖；

在云空间里，我们收获静心的力量，得到心经的滋养；

在云空间里，我们放下戒备，敞开心扉，分享自己的喜和乐；

在云空间里，我们听着别人的故事，增长自己的智慧；

在云空间里，善的种子，在这里生根发芽。

这一方静心空间，妙音常伴，心灯常亮。不论白天黑夜，不论严寒酷暑，这里永远亮着一盏灯。

这样一个静心的慢空间，我们一起相伴抄经，心有所依，感受心经带来的能量和共振！

24小时抄经云空间，我们一起温情相伴！

24小时抄经云空间，这里永远亮着一盏灯，等你、等我。

欢迎大家随时进入云空间，我们随时见。