原创:小云 必经之路 2026年2月4日 四川
前段时间,我从山东威海出发,赴北京、西安参与必经之路的线下交流。本是一场随心而至的相聚,却在短短几日里,让我对 “修行” 二字有了更深的体会 —— 最好的修行从不是遥远的道理,也不是高深的法门,而是藏在每一件小事里的 “看见”,藏在那句最朴素的话中:人比事更重要。
那些从言传身教中悟到的智慧,那些在日常相处中收获的触动,那些在自我觉察中看清的习气,都成了这场旅行最珍贵的馈赠;也让我明白:修行从来不在别处,就在当下的每一次选择、每一次共情里。
在北京的交流会上,因为场地闷热,蓝狮子让窗边的 L 同学开窗透气。可 L 同学不熟悉窗户构造,不小心把活页拉错位,窗户关不上了。旁边同学立刻担心起来:“北京风大,得找人专门修。”
没想到正在分享的蓝狮子当即停顿,温柔地对 L 同学说:“没关系,没关系,窗边的同学要是冷了就加点衣服。”
后来,蓝狮子跟我们解释:“L 同学把窗拉坏了,心里肯定又自责又担忧,现在更重要的不是窗怎么修,而是看见她的担忧。”
那一刻我忽然明白,真正的善意,是先接住别人的情绪,再谈事情如何处理。就像蓝狮子说的,必经之路的每一位小七都像太阳,偶尔的失误不过是太阳上的斑点,永远遮不住本身的光芒。
黄胖儿在霍格沃茨学院(是专门对天空训练营船长进行辅导和认证的地方)年会上分享《发心的力量》时,提到了做海报的小事:有些同学会让设计海报的同学反复修改,其实审美本就主观,只要把时间、地点、人物说清楚,海报就有了它的价值。
“再漂亮的海报也不会有多少人收藏,但做海报同学的时间很珍贵。”这句话像一记警钟敲醒了我。不管是在天空营还是新手村服务,我常常会不自觉 “挑他人的错”,却忘了每个人都在用心付出。尊重他人的时间与付出,放下主观的评判,才是与人相处的修行。
蓝狮子总说 “认真生活,自在修行”,学过的方法要落地,才不算白学。《觉察之道》里的 “我看见” 练习,让我在火车上成功安抚了哭闹的小儿子。
当时小宝打电话哭着要我回家,若在以前,我早该烦躁了。但这次,我选择打开视频,轻柔安抚,试着 “看见” 他的情绪和情绪背后的需求。聊着聊着才知道,他数学小测没答完题,不及格,还被老师吼“收回你的眼泪”。
看见他的委屈,接纳他的情绪,我说:“宝贝,听老师这么说,你是不是特别伤心、特别委屈?” 孩子狠狠点头,哭声渐停。我又引导他看见老师情绪背后的关心:“老师生气,是因为你在她心里很重要呀,要是不关心你,她根本不会管你呀。”
几句话下来,小宝慢慢放下了情绪,挂电话时已经恢复了平静。修行从不是高深的理论,而是在“看见”中,对身边人多一份理解与包容。
我们总习惯像智者一样评判别人,却像傻子一样看不清自己。这次西安之行,我就被自己的习气 “上了一课”。
在西安参加活动的时候,慧敏船长一直忙着招呼其他同学,对我的到来“不冷不热”,好像似有似无。我心里开始嘀咕:我在山东那么用心招待你,大老远来西安,你却不理我。
这个念头一直存在脑海里,消散不去。直到回到山东,带着小宝参加爱护小动物的活动时,在车上我忽然顿悟过来,泪流满面,引得小宝发问:“妈妈,你哭啥?”
我说:“妈妈太不懂事了,慧敏阿姨的腿都那么难受了,却仍在坚持服务大家。我不但不帮忙,还在挑她的毛病,我在祈愿帮阿姨承担她的病痛。”
习气就像一座大山:自我只看得见我和我的需求,却看不见别人的付出。修行就是愚公移山的过程,不怕慢,就怕停。
修行不怕犯错,就怕错过。蓝狮子和和黄胖儿教会我的,从来不是 “不犯错”,而是在错误中看见自己、觉察自己;不是懂多少道理,而是把修行融入到生活的点滴中。
智慧的提升永无止境。我要带着 “癞皮狗” 的精神,赖在必经之路,在每一次 “看见” 中成长,在每一次践行中修行。
愿我们都能记住:人比事更重要。看见情绪,尊重他人,觉察自我,方能在认真生活中,收获自在人生。