原创：蓝狮子 必经之路 2026年2月7日
A同学：我在教育行业二十几年，各种大师课都基本上完了。道理都懂，但遇到事情，发现做不到。跟妈妈的矛盾也很大，经过几年的修行，能做到不吵架。最近我们的矛盾激化，我一直在学中医，而我妈完全信西医。最近甲流流感，孩子一有症状，她就送去医院，吃各种西药、输液打针等，而我是坚持用艾灸或中成药等中医的治疗方法，为此我们的矛盾越来越深。她又是性子非常急的人，什么难听的话都骂。有段时间，几乎每天一吵，又和好，又吵，该怎么办？
蓝狮子：我觉得你妈修行比你好。
A同学: 今天她又把我儿子带到医院去了。
蓝狮子：那不是很爱你儿子吗？
A同学: 是，但是用西医治疗，副作用多，几乎是无解。
蓝狮子: 你平时上了很多大师的课，这些课程花了多少钱？
A同学: 我的存款都交完了，我妈对我意见很大。
蓝狮子：如果你的孩子一天到晚学C大师、D大师的课，折腾自己还不够，还要折腾自己的儿子。你会不会觉得他不靠谱？修行人不要求别人理解自己，但要试着理解别人。
听到你的描述，非常理解你妈的担心。而且为了照顾好、保护好孙子，只能偷偷摸摸地带孩子去医院，你妈容易吗？
从旁观者的角度，小孩生病去医院是很正常的事情。而且甲流又不是突发性的新型病，而是医生知道用什么药就能治好的普通病，让他去医院，不是很正常吗？本身没什么事，但人就喜欢没事找事。这就是天下本无事，庸人自扰之。
在我看来，你妈特别关心孩子，生怕因为你一天到晚到处跑，学中医，东一榔头西一棒子，觉得自己比医生还厉害，折腾完自己还要折腾孙子，妈妈担心难道不正常吗？
不管中医还是西医好，跳出来看，至少在我看来，你妈的行为比你正常多了。
当一个人开始对自己的判断怀疑时，不会坚信自己是对的，这才是修行的开始。比如：对于孩子感冒，你会觉得妈妈要求看西医，也有道理，愿意陪她一起尝试。
真正的修行，不是学知识。在修行的路上，给自己安排了很多功课，说明你知道这些功课最终能到达的目的地和方向。如果你没有到达过目的地，那这些功课的安排一定会有问题的，这也是为什么修行需要老师的原因。
庄子说过吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！简单理解就是用有限的生命去学无限的知识，那肯定是疲倦不堪，有害的。
当你能认识自己，就能认识别人，也能够认识世界。每个人的烦恼看上去不一样，表现形式不一，但它们大同小异，本质都是因为各种执着。
当你能够看见自己的执着，也能理解别人的执着。你坚持用中医和你妈坚持用西医有区别吗？你认为你妈用西医是错的，那你用中医，也是同样的性质，也是一种错误。你看见了你妈的执着，你没有看见自己的执着吗？
有同学说：父母的控制欲特别强，我想改变它。你想改变，这难道不是一种控制欲吗？你想让他们“不控制”和他们想要“控制”一样，都是在控制，都是想改变别人，本质是一样的。所以，当你明白后，你发现不用学很多知识，生活中的智慧也会慢慢出现。下次你至少不会和你妈吵架，会去商量：要不去医院？如果多长时间不退烧，那尝试一下新的办法。
C同学：儿子今年21岁了，他有很严重的皮肤病。我非常担心、自责、内疚，认为是我没有照顾好才造成的。小时候就有，但不严重，我没太在意。到了青春期，就比较严重。带他辗转各地看病，都没有什么效果，只有用激素才有效果。到国外，皮肤就好一点，前年回国后，又加重了。有时会怪他爸爸，但更怪自己，责怪自己以前帮他洗太多澡了。
蓝狮子：C同学21岁的孩子，皮肤很容易被挠破。她儿子可能没有那么在意，她一直很在意。
J同学听到你的问题，会想着这个烦恼发生在我孩子身上就好了。他家非常优秀的儿子，发生意外，永远停留在十四岁了。何况你的儿子还能出国留学，这是多少人羡慕而不得。
你应该听过类似的心灵鸡汤：担心孩子，就是在给孩子诅咒。你儿子已经放下了，你非得把这放大，觉得很严重。难道他每天为这事犯愁，你就开心了？
H同学18岁时，遭遇了车祸，腿受伤，不能运动，走路也不太方便；而且还因为吃了激素药，非常胖，这比皮肤病严重吧，难道不活了？
我们习惯放大自己的痛苦，总觉得自己的事是最大的。世上本无事，庸人自扰。你现在放不下的痛苦，挥之不去的烦恼，就是别人求之不得的幸福。你总是不满意，想解决它，最后解决不了，导致精神有点问题，你的孩子还要担心你。
人啊，总是喜欢亲手毁掉自己的幸福。世上哪有完美的事情，经济、身体都还好，还不满足，还非得要找点事出来？这就是人愚蠢的地方，这也是修行的意义所在。
你的事情想要解决也非常简单，如果你真的懂了觉察，可以把它当成你修行的入口。每次想起儿子的皮肤病，一担心、一自责、一焦虑，就记录下来，然后回到当下，当下正在做什么，就继续做什么。久而久之，你儿子的皮肤是好还是不好，已经没有那么重要了，因为它已经不是一个问题了，你已经超越它了。
C同学：我也在练习觉察，但始终摆脱不了，两年没有见到儿子，他下周回来，我就开始想很多，带他去哪里看，看不好，他遭罪，我也很烦恼。
蓝狮子：好好想一想，你以为的练习不一定是真的在练习，可能是在加强执着，因为你总想摆脱它。修行的目的不是一定要摆脱它。
孩子的病能不能好，不是你能决定的，你能决定的是如何面对。
你现在应对的方式是：摆脱它，跟随它，解决它。你越这么做它会越强烈，还会反复出现。
当局者迷，旁观者清。有时候别人可能都听懂了，但当事人还是会存在同样的困惑，所以慢慢来，总有一天，它会自己脱落的。
总结一下我刚刚教过的方法：第一、和别人的苦难一比，这并不算什么大事。第二、用看见念头的方法可以应对，至于最终的结果不是我们能控制的。没有去解决儿子的皮肤问题，而是告诉你，修行可以用这种方式去尝试。
X同学：没有条件去找到自己的师父，在必经之路，跟着学习觉察，如果好好学，好好练，是不是也能取得一定的成就？
蓝狮子：我能带大家走一段路，当我发现带不了你，我会告诉你。我能保证的是：至少现在这个阶段，我走过的这条路，没有危险，方向也没有偏。
教大家在生活中修行，处理情绪的方法，也是我也请示过我的师父，他是同意的。必经之路走到现在，确实是我没有想过的。
觉察这个方法，从我修行的经验以及亲身的经历来说，对于降伏我们的心，它是最直接，也是最简单，更是合适现代人的生活节奏和环境的修行方法。能不能成就，我不知道，但是面对死亡，是游刃有余的。在生活中，也能够帮大家增长智慧，减少烦恼。
无论从逻辑角度还是从实际效果来看，必经之路同学们都有各种生活中的例子可以证明。
很多身心灵的课程方法，有可能是增强我执，包括如何让你快速地走出低谷，怎样充满能量，怎样充满爱和慈悲等等，它让你一直寻求某种状态，排斥另一种状态。从目的来看，它是二元对立的。但真正的修行是要破我执。
很多大德、成就者或修行人的故事，告诉我们，就算在监狱里，他们都是很自在的。
所有的一切都会回归到最根本的心上。当你发现你的心定了，所有的一切也会慢慢定。现在很多人都处在一个被欲望、各种外境的诱惑控制，任何一件小事都会造成一些障碍。
来讲个故事：有个地主，娶了两个老婆。睡觉时，小老婆就想：得把白头发薅掉一点，看起来年轻一点，于是她每天半夜醒了就拔地主的白头发。大老婆心想：得把黑头发拔掉一点，看起来老一点，这样就不显得我老。两个人偷偷拔，最后把地主拔秃了。
外婆偷偷摸摸用西医治孩子，妈妈用中医给孩子治疗，最后孩子喝完中药，再去医院打针。生活中的故事就是这么滑稽，就是这么悲伤。
▍素材来源：本文根据蓝狮子在随缘见一面·成都站的分享编辑整理。